Film, canzoni, poesie, epigrafi, writing su capi d’abbigliamento e graffiti sui muri. La parola desiderio è davvero inflazionata.
Soprattutto nel passaggio da un anno all’altro, chi non ha sogni e desideri da esprimere?
Sono stata lungamente indecisa se parlarti di sogni, di desideri e della loro realizzazione proprio a ridosso della fine dell’anno.
Perché?
Perché nel nostro cuore pensieri, sogni e desideri ci sono sempre. Ci sono progetti e aspettative. Si rischierebbe di banalizzare il tutto relegando questo argomento solo in questo particolare periodo dell’anno.
Dunque prendi il “Topic” che ti propongo come un argomento valido in ogni momento dell’anno e della tua vita. I desideri di aprile non sono meno importanti di quelli di fine anno. Questo è un esercizio per essere sempre presenti a sé stessi, per mantenere sempre i contatto con il qui e ora.
Tra l’altro magari ti stai chiedendo qual è il nesso tra la realizzazione di un desiderio, il raggiungimento di un obiettivo e il MetaRiordino.
Il MetaRiordino è un metodo che parte dalla riorganizzazione dello spazio fisico e dalla volontà di creare un cambiamento per migliorare il proprio stile di vita. Aumentare il benessere, ritagliarsi delle opportunità, scoprire che hai in te già tutto quello che ti serve sono i primi elementi che ti permettono di raggiungere gli obiettivi. Bene, belle parole, dirai tu…
Ma come si fa?
Spesso siamo coinvolti in una routine molto serrata tanto che se ti domandano “cosa desideri oggi?” molto probabilmente troverai qualche difficoltà a rispondere. C’è un po’ di confusione e di nebulosità, sai che desideri qualcosa ma verbalizzarlo e centrare il punto non è sempre così facile e diretto.
Un aneddoto: ero a cena con delle mie amiche e ci è capitato di mangiare in una famosa catena di ristoranti una verdura esotica chiamata Okra. Una delle mie amiche ad un certo punto dice: “Ogni volta che si assaggia e si mangia un cibo nuovo bisogna esprimere un desiderio!”.
Allora ho colto la palla al balzo e ho chiesto quali e quanti desideri avessero. Più o meno tutte hanno risposto dicendo “Troppi ce ne sarebbero di desideri!” o, peggio, risposte raffazzonate e approssimative tipo “Vincere la lotteria”.
Insomma nessuna aveva proprio le idee chiare. Questo mi ha fatto molto riflettere.
Non sto parlando di desideri del tipo “Per Natale vorrei quella bellissima Clutch Bag rossa”, sto parlando di progetti di vita, grandi o piccoli che siano.
In parecchie occasioni mi capita di affrontare il tema degli obiettivi e della programmazione dei progetti personali.
Sono momenti impegnativi questi e nonostante si parli della nostra vita non si conosce mai la risposta.
Accade spesso qualcosa di strano, come se osare e volere qualcosa di diverso da quello che si ha sia una cosa che non va, una cosa che non si deve fare. Ci sono blocchi e resistenze significative. Sono tanti i fattori che ostacolano anche il solo individuare o formulare un desiderio, da quelli semplici a quelli più strutturati. Ok, da dove partire allora?
Utilizziamo uno strumento efficace: la Tavola dei Desideri.
Clara Romanelli, Barbara Di Cretico Photography
C’è un detto Kenyota che recita: “Dove c’è un desiderio c’è una via”. La tavola dei desideri infatti è una via, un percorso che unisce strumenti del Coaching, all’interno del MetaRiordino con lo scopo di creare chiarezza e semplificare tutto quello che ci sembra sfidante e complicato. Sembra un banale collage fatto di ritagli di riviste cartacee ma è molto di più. Ci sono dei passaggi e degli step ben precisi, è un iter che non va improvvisato o affrontato con leggerezza.
Accompagnarti in questo cammino è proprio la mia missione di vita come Professional Organizer, procedere insieme a te per portare alla luce quelle che sono le tue reali necessità.
Ora penso che la curiosità sia diventata consistente ed è il momento di spiegarti meglio cosa intendo.
A quali bisogni risponde la tavola dei desideri?
La tavola dei desideri è un simbolo che si riferisce a pensieri e situazioni concrete. Prima di tutto si riferisce a ciò che rappresenta davvero e quindi al riconoscimento di quelli che sono i tuoi valori personali. Poi si riferisce al riconoscimento delle tue risorse che spesso ti sembrano meno di quelle che possiedi.
Un esempio molto utile è questo: la tavola dei desideri è una fotografia, o meglio crea una fotografia, del presente. Ti accompagna, indicativamente, per un anno nel raggiungimento di quelli che sono i tuoi progetti personali.
Detto questo è normale che nella tua testa si stiano affollando una serie di domande del tipo:
> Come faccio a riconoscere i miei valori?
> Come faccio a riconoscere le mie potenzialità?
> Come faccio a riconoscere le mie risorse?
L’aspetto fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi resta comunque il Mindset, il tuo personale stato mentale. Quindi…
in che modo puoi influenzare il tuo stato mentale?
Tanto per cominciare attraverso 4 semplici azioni:
- il respiro: una respirazione corretta cambia la qualità dei pensieri;
- postura: una postura influisce sulle emozioni;
- movimenti: i movimenti ci influenzano, lenti /veloci;
- espressioni: il sorriso influenza lo stato interno e la qualità dei pensieri.
Rivelarti e spiegarti tutto in questo articolo sarebbe difficile e poco utile, voglio darti per ora un piccolo orientamento per farti capire alcuni concetti chiave. Per il resto è opportuno un incontro di persona per meglio favorire una tavola personalizzata secondo i criteri del MetaRiordino perché è facile perdere di vista l’obiettivo strada facendo. Abbiamo parlato di desideri…
Ma di cosa sono fatti i desideri?
Romanticamente potrei risponderti “sono fatti di polvere di stelle”…e in parte perché no?! Lo sono! La simbologia è importante ma più concretamente, appellandomi alla mia formazione da Coach, ti rispondo che gli elementi costitutivi di un desiderio sono:
- Fattibilità
- Veridicità
- Impegno
- Motiv-Azione
- Risorse
Voglio lasciarti queste informazioni chiare e dirette per farti riflettere approfittando di questo periodo in cui magari puoi prenderti del tempo per te.
Voglio augurarti una riflessione attenta e centrata su di te, ti auguro pienezza e luminosa consapevolezza per questo Natale.
Sono sempre disponibile a condividere per crescere insieme.
Se hai bisogno di più info sulla Tavola dei Desideri
* info@clararomanelli.it
* +39 320 6495679
